Wenn du dir ein Angebot wünschst, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, komm gern mit deinen Vorstellungen auf mich zu. Nach unseren gemeinsamen Überlegungen konzipiere ich ein individuelles Event. Möglich sind etwa ...
Themen
- Achtsamkeit und Stressprävention
- Selbstfürsorge und Energiemanagement
- Kontakt und Lebensfreude
Methoden
- Gestalt, Selbsterfahrung, Naturerleben
- Yoga, Qi Gong, Meditation, Entspannungsverfahren
- Kreatives wie Theaterarbeit, Schreiben, Malen ...
Beispiele
- Yogakurse in Unternehmen (BGM) / ZPP-Zertifizierung vorhanden
- Achtsamkeitsworkshops für Vereine oder Selbsthilfegruppen
- Erholungstage für Freund*innen oder Teams